当前位置:青岛美食网 >> 凉菜

春韭对人体的保健功效

2019-11-15 07:14 来源:青岛美食网

  韭菜又叫起阳草,性温,有补肾壮阳的作用春天气候冷暖不一,建议人们不妨多吃一些春韭,以祛阴散寒而且,春季人体肝气偏旺,影响脾胃消化吸收功能因此在这个季节里多吃一些韭菜,可以增强脾胃之气,同时有养肝益肾之功效

  春韭对人体的保健功效

  1、增进食欲

  韭菜中含有植物性芳香挥发油,具有增进食欲的作用,老人、孩子、孕妇等适当吃些春韭,有益于增进健康

  2、健胃消食

  韭菜具有保暖、健胃的功效,其所含的粗纤维可促进肠蠕动,帮助人体消化不但可预防习惯性便秘和肠癌,还可将消化道中的某些杂物包裹起来,随大便排出体外,所以在民间还被称为洗肠草

  3、散瘀活血

  韭菜有散瘀、活血、解毒的功效,有益于人体降低血脂,防治冠心病、贫血、动脉硬化

  4、杀菌消炎

  韭菜所含的硫化合物有一定杀菌消炎的作用,可抑制绿脓杆菌、痢疾、伤寒、大肠杆菌和金黄色葡萄菌

  5、护肤明目

  韭菜富含维生素A,多吃不仅能美容护肤、明目和润肺,还能降低患伤风感冒、寒喘等疾病的几率

  6、补气壮阳

  古人称韭菜为壮阳草,可防治阳萎、多尿、腰痛、腿软等肾气虚症

秦皇岛哪家医院治疗牛皮癣
运城治疗阳痿医院
云浮治疗白带异常费用